如果你一直不睡觉，会发生什么？
仅仅第二天，他的双眼就失去了聚焦的能力，仿佛眼前的世界变得模糊不清；紧接着，触觉也开始 “罢工”，他无法再像往常一样，凭借双手精准地识别物体。
睡觉
世界上“最透明”的国家：男女“坦诚相见”，连晚上睡觉都不关门
我们在晚上回家睡觉一定要锁好门，白天出门的时候也都会穿戴的整整齐齐，否则就会很没有安全感。
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点
睡够10小时还得觉得累？同样都是睡觉，有人睡醒精力充沛，有人却感觉疲惫无比，可能差在了这里——没选对入睡时间。
睡觉时有这5种异常，不用担心，你的睡眠质量完全没问题！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。
睡觉时，向左侧卧还是向右侧卧？医生：不懂这4点，越睡越累
在快节奏的现代生活中，越来越多的人在睡觉时感到疲惫，起床后甚至比入睡前更加疲倦。我们往往忽略一个平凡却极其关键的要点：休憩时的躺卧方式。众多人士常倾向于固定一侧躺卧，但你可知晓这一点？不同的卧姿对身体健康和睡眠质量有着显著的影响。
冬季晨跑，还不如在家睡觉？医生指明：年过50，晨跑谨记“两不做”
在北方凛冽的寒风中，60 岁的老唐（化名）裹紧棉衣，望着窗外银装素裹的世界，心中满是无奈。往年，他总是热衷于冬季晨跑，穿梭在公园的小道上，感受着清晨的静谧与活力，那是他开启一天的独特方式。
别把心衰误以为是累的，若睡觉有6种表现，或许心脏已经不堪重负
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睡觉时，向左侧卧还是向右侧卧？提醒：不懂这4点，越睡越累！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
书籍，是人类睡觉的阶梯
入夜，万籁俱静，人类这一奇妙的生物，大多数在这个时候与手机展开了激烈的搏斗。正所谓“闭眼五分钟，手机两小时”，身边有手机相伴，自然是辗转反侧，夜不成眠。
冬天暖和睡觉的技巧！超简单，但很多人还没清楚
亲爱的朋友们，大家好，我是开心。用开心的文字来介绍好吃的美食是我的习惯。今天，我要和大家聊聊如何在寒冷的冬天，通过美食与一些简单的生活小技巧，让我们既享受美食的温暖，又能拥有最暖和的睡眠体验。想象一下，窗外雪花纷飞，屋内却是暖意融融，美食与美梦相伴，是不是觉得
躺赚第一人？女网红一天换50种睡觉姿势，因睡姿奇特走红
在这个娱乐快餐化的时代，网红到底多挣钱？说出来吓死你，一个百万粉丝网红曾经自曝：仅仅是直播，粉丝不用去橱窗买东西，她一个月能挣30万，而且这还是极为低调的说法。
睡觉时，向左侧卧还是向右侧卧？提醒：不懂这6点，越睡越累
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穿袜子睡和不穿袜子睡，哪个更香？
穿着袜子好睡，还是不穿袜子好睡？穿袜子和不穿袜子睡觉，有什么区别？相信90%的人还不明白睡觉究竟该不该穿袜子？咱们是不是都会有这样的经历？晚上睡觉的时候翻来覆去睡不着，不穿袜子吧，觉得脚冷，睡不着，穿上袜子吧，觉得脚勒得慌，也睡不着，究竟咱们睡觉穿袜子还是不穿
哆啦A梦 表情包 睡觉了！
一个人的独居生活，曾经也有过无数次想死的念头，但都熬了过来
好像也没了去找任何人的想法，忙着赚钱有空就看手机，宁愿看吃播吃东西，也不愿去找谁吃个饭。
没有妇科病的女性，睡觉通常有3个“习惯”，占了1个，也很不错
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别不在意“睡觉流口水”，若经常有，可能身体在暗示这6个问题
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卡拉奇村：村民每天睡觉十几个小时，专家找了2年才找到原因
随着现代社会的节奏加快，现代人面临着前所未有的压力，随之而来的睡眠问题也屡见不鲜。而失眠可谓是其中最痛苦的一种。
哆啦A梦｜周末就适合睡觉，谁都不要来打扰我！
周末，大雄和哆啦 A 梦在睡懒觉。妈妈喊他们吃早饭，他们想再睡会儿。手机闹钟和胖虎的喊声先后吵醒他们，无奈出去踢球。玩一会儿后累了，又下起雨，只好回家。换好衣服，他们又睡了，这次没被打扰。窗外雨声像摇篮曲，他们安心入梦。
今天起，睡觉可以调整下！
很多医生都建议，睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好。原来这么多年我们都睡错了！